Hvernig gengur þegar vel gengur?

Það er ótrúlega öflugt að stoppa á góðum tímum og spyrja sig, hvað gerum við þegar vel gengur?

Því þegar allt er í blóma er oft ákveðið kerfi, ákveðin framkoma, einhver taktur sem gengur dag frá degi sem svo hverfur þegar hallar á sambandið og erfiðir tímar eru.


Með því að rifja upp hvað er í gangi þegar vel gengur finnur maður oft lykilinn að jafnvæginu, hér verður að hafa í huga að sambönd þar sem ofríki og ofbeldi er hluti af sambandinu falla ekki undir þessar pælingar heldur tengjast meira inn á annarskonar hring sem kallaður er ofbeldishringurinn.


Hlutir sem pör nefna þegar vel gengur í sambandinu eru:

- hlýleg samskipti þar sem fólk vandar sig áður en það tekur eitthvað umræðuefni upp

- gagnkvæm hjálpsemi

- nægur svefn

- hreyfing

- tími fyrir parið saman

- tími fyrir sig

- reglulegt kynlíf


en oft eru þetta líka enn minni hlutir eins og koss áður en farið er að sofa eða áður en farið er út úr húsi eða fallegar augngotur.

8 views0 comments

Recent Posts

See All

Afbrýðissemi í samböndum

Afbrýðissemi er vel þekkt í sögunni og mörg okkar þekktustu ritverk taka á afbrýðissemi. Sumir myndu jafnvel halda því fram að henni sé hampað sem ást. Afbrýðissemi í samböndum, er yfirleitt tengt þri