1.

Parameðferð

Pararáðgjöf felur í sér að skoða samskiptin sín, skoða ágreiningsmál og hvernig er hægt að leysa þau. Unnið er eftir gagnreyndum parameðferðum svo sem EFT (Emotional focused couples therapy)  og Gottman. Kenndar eru aðferðir til að leysa ágreining, minnka pirring og reiði og auka nánd og skilning. Algengt er að fólk leiti til okkar þegar samskipti eru stirrð og pirruð, fjarlægð komin í samskiptin og nánd hefur minnkað eða mikil streita er í sambandinu.

Stundum er sagt að pör komi í parameðferð sex árum eftir að þau tóku eftir að vandkvæði voru í sambandinu. Það er vissulega langur tími en góðu fréttirnar eru að flest pör finna fljótlega fyrir breytingum á viðhorfi sínu og annarri hegðun þegar í parameðferð er komið.

Hönd í hönd

ST.JO Lífsgæðasetri

soffia@hondihond.is

s. 8624804

  • Instagram
  • Black Facebook Icon

Mánudagar 9-16

Miðvikudagar 9-16

Aðrir tímar eftir samkomulagi

@ Soffía Bæringsdóttir / hönd í hönd