top of page
Search
Framhjáhald kemur upp á yfirborðið
Þegar upp kemst um framhjáhald er það áfall. Traustið er brotið og farið og fólk efast um sambandsgrunninn. Allskonar tilfinningar gera...
Soffía Bæringsdóttir
Jul 163 min read


Fjármál heimilisins
Peningar og fjármál er oft ásteitingssteinn í samböndum og stundum finnst mér eins og pörum finnist erfiðara að ræða um fjármál og...
Soffía Bæringsdóttir
Jun 20, 20232 min read


Að segja börnum frá skilnaði
Þegar fólk hefur tekið ákvörðun um að fara í sundur koma oft vangaveltur um tvennt varðandi börnin. Hvernig eigum við að segja þeim frá...
Soffía Bæringsdóttir
Feb 23, 20232 min read


Betra að deila en segja ekkert
,,Heilt yfir þegar fólk á í ástarsambandi er betra að deila neikvæðum og erfiðum tilfinningum, að því gefnu að það fari ekki allt úr...
Soffía Bæringsdóttir
Nov 11, 20222 min read


Er hægt að breyta þessu? Eigum við einhvern séns?
Getur þetta breyst? Er einhver séns að hann/ hún breytist? Þetta er nokkuð algeng spurning sem velt er upp, er hægt að láta reyna á...
Soffía Bæringsdóttir
Nov 5, 20223 min read


Líkamsupplifun og kynlíf
Fyrir mörg pör er hluti ástæðu þess að pör ströggla saman í kynlífi er að annar eða báðir eru ósáttir við eigin líkama. Þeim finnst þeir...
Soffía Bæringsdóttir
Aug 17, 20222 min read


Hugmyndir að stefnumóti
Flest pör njóta samveru hvors annars og þegar við tökum frá tíma til að vera saman í vakandi athygli styrkjast tengslin. Stundum er hægt...
Soffía Bæringsdóttir
Aug 2, 20221 min read


Skipulagt kynlíf
Um daginn kom upp spurning hvort það væri góð hugmynd fyrir pör að skipuleggja kynlífið hjá sér, sem þýðir í raun bara að taka frá dag...
Soffía Bæringsdóttir
Jul 31, 20222 min read
Sumarfrí og langir dagar
Sumarfríið byrjað með allri sinni fallegu birtu. Fyrir flest börn er þetta yndislegur tími, börnin mín geta yfirleitt ekki beðið eftir...
Soffía Bæringsdóttir
Jul 31, 20222 min read
bottom of page