Hugmyndir að stefnumóti
Flest pör njóta samveru hvors annars og þegar við tökum frá tíma til að vera saman í vakandi athygli styrkjast tengslin. Stundum er hægt...
top of page
Search
Soffía Bæringsdóttir
- Apr 29, 2022
- 2 min
Tengsl þroskast
Tengslamynstrið okkar (attahcment style) þroskast og breytist með árunum. Við erum sífellt að móta það og styrkja og ekki síst uppfæra....
71 views
Soffía Bæringsdóttir
- Jul 19, 2021
- 2 min
Leyni-fyrirmyndin
Þegar við erum að mótast í foreldrahlutverkinu opnast nýr heimur og það vilja allir eiga hlut í að móta þennan heim með manni. Við erum...
61 views
Soffía Bæringsdóttir
- Jun 30, 2021
- 1 min
Sambandssamtalið
Stundum koma pör til mín og segja að þau það gangi ekki nógu vel og þegar farið er að skyggjnast betur í samskiptin kemur upp úr krafsinu...
271 views
Soffía Bæringsdóttir
- May 17, 2021
- 2 min
Traust byggir sambönd
Eitt af því sem við vitum að langtímasambönd byggja á er traust. Fyrir flesta tekur tíma að byggja upp traust og það vex yfirleitt með...
244 views
Soffía Bæringsdóttir
- Mar 28, 2021
- 2 min
Afbrýðissemi í samböndum
Afbrýðissemi er vel þekkt í sögunni og mörg okkar þekktustu ritverk taka á afbrýðissemi. Sumir myndu jafnvel halda því fram að henni sé...
106 views
Soffía Bæringsdóttir
- Mar 8, 2021
- 3 min
Töfraformúlan í riflildi
Öll þráum við að fá töfralausn þegar við rífumst við maka okkar, það er eðlilegt. Það tekur gríðarlega á samband að vera ósáttur til...
113 views
Soffía Bæringsdóttir
- Feb 10, 2021
- 2 min
Þurfum við að ræða þetta einu sinni enn?
Þurfum við að tala um þetta einu sinni enn? Við erum alltaf að tala um þetta. Stutta svarið er já. Pör sem eru að æfa sig í að ná aftur...
65 views
Soffía Bæringsdóttir
- Jan 26, 2021
- 2 min
Samtal um fjármál
Hvernig pör nálgast fjárhag og fjármál sín getur haft mikil áhrif á parasambandið og staða í fjármálum er oft gríðarlega vanmetinn...
20 views
Soffía Bæringsdóttir
- Dec 27, 2020
- 2 min
Áramótasamkoma fjölskyldunnar
Hátíðirnar draga oft fram það besta og versta hjá fólki og fjölskyldum. Þetta ár hefur kannski verið sérstaklega einkennilegt, tímaskynið...
11 views
Soffía Bæringsdóttir
- Dec 15, 2020
- 2 min
Er hægt að bjarga sambandinu?
Þessi spurning er nokkuð algeng í fyrsta tíma þegar leitað er í parameðferð, eigum við séns á að bjarga þessu hjá okkur? Þó það sé...
305 views
Soffía Bæringsdóttir
- Oct 21, 2020
- 2 min
Parasambandið í Covid
Ég held það hafi aldrei verið mikilvægara en núna að hlúa að okkur sjálfum og samböndunum í kringum okkur. Álag eins og Covid reynir oft...
12 views
Soffía Bæringsdóttir
- Oct 18, 2020
- 2 min
Hefur Covid góð áhrif á sambandið?
Ég rakst á áhugaverða grein um daginn um sambönd í faraldrinum þar sem talað hafði verið við fólk í ástarsamböndum og bar flestum saman...
18 views
bottom of page